ダイエット＆健康・美容 任天堂Switchのフィットボクシング、痩せる？痩せない？
任天堂Switchのフィットボクシング、痩せる？痩せない？…コロナ太り解消のために色々ダイエットなどを試していっているのですが、今回はフィットネスゲームのFit Boxing（フィットボクシング）です。実際のプレイ感想、注意点、ボクシングの基本技の説明、豪華声優陣についても。
効果
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ダイエット＆健康・美容 エステ体験記①「よもぎ蒸しに行ってみた」
ナースの先輩がエステのお店を開くというので開店前にお邪魔して色々施術を受けてみました！今回は韓国伝統療法の「よもぎ蒸し」、ダイエット、温活、デトックス、美肌、妊活など色々な効能があります。
ダイエット＆健康・美容 SIXPAD（シックスパッド）アブズベルトでお腹・腰回りは痩せる？痩せない？
アブズベルトでお腹・腰回りは痩せる？痩せない？…コロナ自粛でお腹周りの浮き輪（脂肪）はどんどん成長中…体を動かすにも部屋でできる事はなんだろう？前から気になっていたSIX PADアブズベルトでウエスト絞れたら良いな〜！と使用してみた使用感、効果、注意点など。
ダイエット＆健康・美容 再生医療PRPとフラクショナルレーザーで美容皮膚科デビューしてみた②
再生医療PRPとフラクショナルレーザーについて、実際に施術したスケジュール、感想、施術後のダウンタイム、かかった費用についてなど。施術した部位のビフォー＆アフターは写真付きで書いてみました。お肌に張りが出て満足！ただもしかすると、眉間はボトックスの方がいいのかな？
ダイエット＆健康・美容 再生医療PRPとフラクショナルレーザーで美容皮膚科デビューしてみた①
2020年に美容皮膚科をデビューしてみました。コロナで出歩けない＆マスク生活なので、やるなら今しかない！再生医療PRPとフラクショナルレーザーで美容皮膚科デビューしてみた①ではPRPとフラクショナルレーザーの適応、効果、施術スケジュールについて。
ダイエット＆健康・美容 振動エクササイズマシン「SIXPADパワーローラーエス」ストレッチ効果！肩こり・腰痛にも効いた！
立ち仕事（看護師）で肩こりや腰痛で体のあちこちが凝って仕方がないので、TVショッピングで見た振動エクササイズマシン「SIXPADパワーローラーエス」を購入してみました。そのレポです。実際に使った感想、使用していた方法についてや、ほぐれるストレッチ効果や肩こり・腰痛にも効いたのかどうか？
ダイエット＆健康・美容 セルライトとお肉に→もみ流しマシン「ミーゼディープコア」はエステ効果で痩せるのか痩せないのか？効果は？顔痩せは？
セルライトとお肉にはやはりもみ流しが効果的と言いますが、マシン「ミーゼディープコア」では実際どうなんでしょうか？購入してみての感想、フェイシャルマッサージのやり方についてなど。エステ効果で痩せるのか痩せないのか？効果は？顔痩せは？についてなど。
スピリチュアル・占い・パワースポット 恋愛最強の縁結び神社はどこだ？⑤「八重垣神社」＠島根 ～当たると評判！鏡の池の縁占いとその後について・強力お守りの効果～
恋愛最強の縁結び神社はどこだ？シリーズ⑤は島根県にある「八重垣神社」です。縁結びといえば出雲大社ですが、こちらの神社も強力と評判。有名な鏡の池の縁占いとその後について弥、強力お守りの効果、夫婦椿、男性のシンボルご神体についてなど。