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腰痛

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ダイエット&健康・美容

【体幹強化・歩き方改善】MBTを全力でオススメする理由【ナースシューズに】

最近私が購入したMBTのサンダル。ナースシューズのオススメというといろんな観点からあると思うのですが、職業病である腰痛の改善とスタイルアップにじわじわと効果が出てきているのでナースシューズのオススメとして書いてみたいと思います。
2021.02.04
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ダイエット&健康・美容

振動エクササイズマシン「SIXPADパワーローラーエス」ストレッチ効果!肩こり・腰痛にも効いた!

立ち仕事(看護師)で肩こりや腰痛で体のあちこちが凝って仕方がないので、TVショッピングで見た振動エクササイズマシン「SIXPADパワーローラーエス」を購入してみました。そのレポです。実際に使った感想、使用していた方法についてや、ほぐれるストレッチ効果や肩こり・腰痛にも効いたのかどうか?
2020.04.09
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不思議パワースポット・不二阿祖山太神宮(山梨県)
2024.03.18
恋愛最強の縁結び神社はどこだ?シリーズ①「氷室神社」@兵庫県~神様にお手紙を書こう~
2019.11.142022.09.15
星座とADHDの関係
2024.04.19
東京のインド「西葛西」で珍しいインドの生菓子・伝統菓子を色々食べてみた!(トウキョウ ミタイワラ@西葛西)
2020.02.242021.01.10
東京パワースポット巡り⑥烏森神社(新橋)で癌封じ御守り・心願みくじ
2022.08.292022.09.15
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